Blog | Sophie Ribardière

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Du stress sans sucre ? Mission impossible - Semaine 2

Nouvelle semaine, nouveaux défis. ça commence fort, avec pas mal de fatigue cumulée du week-end mais surtout... du stress ! Du stress dû...

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Demain j'arrête, c'est sûr ! - Semaine 1

Combien de fois j'ai dit cette phrase ? Des milliers ! Et à chaque fois, j'y croyais vraiment. Mais j'ai replongé, systématiquement. A la...

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Pourquoi boire 5 tasses de café par jour n'est pas un gage de performance ?

Le café ! Celui du matin au petit dej, celui de 10h avec les collègues à la machine à café ou encore celui que l’on s’offre après le...

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Recette de la Tarte aux pommes

Revoyons nos classiques avec la fameuse, l'unique et l'intemporelle tarte aux pommes. Que ce soit pour un anniversaire ou pour le repas...

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Recette du soir - Pâtes de riz, crème de soja au curry

Pâtes de riz accompagnées de crème soja au curry (pour celles qui ne peuvent pas consommer de soja, une crème d'amande ou de coco est...

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Vive les crêpes !!! Une recette sans sucre mais 100% plaisir

Pour 23 crêpes : - 4 oeufs - 180 gr de farine (1/2 farine de riz, 1/2 farine d'épeautre) - 220 gr de maizena - 4 cuillères à soupe...

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Recette Muffins aux Cranberries

- 250 g de farine (moi j'ai fait moitié petit épeautre, moitié farine de riz. Attention à la farine de riz qui a un indice glycérique...

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Une intervention auprès du CJD du Mans

Hier soir, j'ai pu intervenir auprès des membres du CJD pour leur expliquer les fondements et l'approche Naturopathique dans notre...

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Fausse couche et naturopathie

En France, une femme sur 3 aurait fait une fausse couche (ou avortement spontané) dans sa vie. C’est un évènement qui, a en croire ces...

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