Pâtes de riz accompagnées de crème soja au curry (pour celles qui ne peuvent pas consommer de soja, une crème d'amande ou de coco est parfaite)
Vous pouvez y ajouter des crevettes ou des morceaux de poulet ET des légumes cuits / crus.
J'ai personnellement choisi les carottes crus🥕, le tout, parsemé de quelques graines de chia et d'amandes concassées.
Et toujours garder en tête que la moitié de votre assiette doit être composé de végétal ! 🥦🥬🍆, donc qu'il est nécessaire d'avoir un accompagnement à côté.
C'est très rapide à faire et ça plaira aux petits comme aux grands. Idéal pour un repas le soir, quand on est pressé.