Marcher dans la nature

Séjours naturo

Devenez votre priorité et retrouvez votre énergie

 
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3 jours et 2 nuits de détox et détente

Bonjour ! 


Je suis Sophie, Femme, Mère, Cheffe d'entreprise, et naturopathe. 

J'ai créé ce week-end comme une volonté de retour à soi, un moment où l'on s'autorise à mettre le quotidien sur pause pour mieux se retrouver.

Laisser la fatigue, le stress et la charge mentale de côté pour comprendre comment on fonctionne et échanger en toute sécurité et bienveillance avec d'autres femmes.

Naturopathe du quotidien, je vous invite en toute simplicité à venir partager ma vision de la santé naturelle et de l'alimentation saine.


A très vite !

Salade saine

Au programme :

*Repas végétarien

Lire des magazines

Le programme en détail :

Vendredi 4 novembre :

16h : Arrivée des participantes et découverte des lieux

18h : Cercle de bienvenue et présentation du week-end

18h30 : Conférence naturopathie

20h : Dîner et soirée détente

Samedi 5 novembre : 


8h30 : Tisane du matin et petit-déjeuner

10h : Marche et respiration dans la nature

12h30 : Déjeuner

13h30 : Pause détente (repos, sauna, balades, soins - en option)

16h : Tisane

16h30 : Bain sonore

18h : Pause détente (repos, sauna, balades, soins - en option)

19h30 : Dîner - conférence naturopathie et soirée cocooning

Dimanche 6 novembre : 

8h30 : Tisane du matin et petit-déjeuner

9h30 : Initiation au do-In

10h30 : Marche et exercices de respiration

12h30 : Déjeuner

13:30 : Introduction à l'EFT

15h30 : Cercle de clôture et retour sur vos expériences

Heureux à la maison

Ce week-end est pour toi si :

"Prendre soin de soi n'est pas un acte égoïste, c'est une démarche nécessaire"

Réserve ton week-end du 4, 5 et 6 novembre 2022

Merci pour votre envoi !